Teraźniejsza Prawda nr 242 – 1969 – str. 15

rozwolnienie. Złożona witamina B (B1, B2, B6 itd.) jako ferment pobudza chemiczną reakcję.

      Witamina C przeciwdziała szkorbutowi. Szkorbut jest prawie wyłącznie spowodowany dieta składającą się ze słonego mięsa i pozbawiona jarzyn. Dlatego na tę chorobę cierpią marynarze po długich podróżach morskich. Witamina C wchłania wodór i przyczynia się do wzrostu. Brak witaminy C powoduje rozdzielanie się komórek, np. wyciekanie krwi z naczyń włoskowatych, krwotok, psucie się zębów, zmiękczenie kości itd. Obecność witaminy C zapobiega zakażeniu i dopomaga w rozwoju tkanki łącznej. Jednak nie pozostaje ona długo w ciele, stąd jej nadmierna ilość nie jest szkodliwa. Nie ma jej w maśle, jajkach i serze. Nie powinno się jej przygotowywać w naczyniach miedzianych. Marynowanie, solenie, konserwowanie i fermentowanie niszczy ją. Suche pokarmy również ją tracą. Handlowe wkładanie jarzyn do puszek celem zakonserwowania niszy ją od 50 do 75%, natomiast zakonserwowane owoce kwaśne zachowują ją w 79%. Zbyt podgrzane pokarmy, zakonserwowane lub gotowane morele, brzoskwinie, śliwki i wiśnie nie posiadają jej prawie wcale. Witamina D zapobiega krzywicy. Obfituje ona w drożdżach, w grzybach, w jajkach i w olejach z ryb. Mleko ją zawiera, gdy jest poddane naświetleniu. Promienie słoneczne bezpośrednio wytwarzają witaminę D, dlatego kąpiele słoneczne są dobre dla większości osób. Ona łączy się z wapnem i fosforanem l przyczynia się do tworzenia kości. Witamina E przeciwdziała bezpłodności. Jej źródłem jest głównie olej z kiełków pszenicy, jak również sałata, palma, olej bawełniany i pomidory. Ona dopomaga rozdzielaniu się naszych komórek na dwie i zapobiega przedwczesnemu porodowi. Witamina K przeciwdziała krwotokowi. Ona znajduje się w kiełkującej soi, w lucernie, w szpinaku, w jarmużu, w marchwi, w liściach kasztanowych, w pomidorach, w pędach owsa, w mące z nadgniłej ryby i w otrębach ryżu. Celem uzupełnienia braków nauka posiada witaminy złożone w różnej formie, które znajdują się na rynku. Jeden z najlepszych produktów witamin złożonych jest znany pod nazwą V-M Nuri Food i składa się on po części z lucerny, z soi, z wodorostów morskich, z papaja i mięty. Znajomość o witaminach znajduje się w stanie niemowlęctwa, ale szybko postępuje naprzód z roku na rok; podobnie pod tym względem przedstawia się sprawa z ich odpowiednim składnikiem pokarmu duchowego, tj. typami. Jest to niewątpliwie przebłysk tysiącletni. Większa część witamin znajduje się w drożdżach piwnych, w wątrobie, w mleku, w soi, w kiełkach pszenicy, w jajkach, w surowych orzeszkach ziemnych i w chlebie z pełnej pszenicy.

      (Ciąg dalszy nastąpi)

ROCZNE SPRAWOZDANIE Z WIECZERZY PAŃSKIEJ

      Poniżej podajemy statystykę z obchodzonej przez braci Wieczerzy Pańskiej, w której co najmniej dziesięć osób brało udział. Ogółem 219 zborów wzięło udział w tej Pamiątce. Z powodu wojny we Wschodniej Nigerii nie otrzymaliśmy żadnego sprawozdania stamtąd. Obyśmy nadal oceniali Chrystusa naszego Baranka Wielkanocnego coraz to więcej w miarę jak postępujemy drogą naszego Pana!

poprzednia strona – następna strona